Kickboxningsträningen består främst av mitts- och teknikträning, men även sparring ingår.

Målsättningen för motionärer är att uppnå förståelse för grundläggande tekniker samt träna kroppens styrka, smidighet och kondition.

Kickboxningsgruppen är öppen för alla åldrar. Motionärer samt tävlande tränar ihop, men grupperna tränar ibland separat för att individualisera och avancera träningen för de tävlande. 

Barn under 8 år måste ha sina föräldrar med och vi ser gärna att föräldrarna tränar med dem första gångerna som stöd.

Att tänka på inför varje träning:

• Träna i rena och hela kläder, förslagsvis t-shirt och shorts om inget annat anges.
• Din personliga hygien skall vara god innan träning.
• Kortklippta naglar, sätt upp ditt hår om det är långt och ta av dig smycken innan träning. Detta för att minska skaderisken för dig själv och andra.

Välkommen till sommarlägret 2026, som kickboxningen har tillsammans med karaten!

Alla som tränar någon av våra fyra huvudstilar på Minami är välkommen till lägret. 

För alla barn börjar lägret klockan 16:00 på onsdagen, alla andra är välkomna från klockan 11:00 på torsdagen.

På lägret kommer vi och ha fightingträning, teknikträning, domarträning, coachträning och mycket annat, detaljerna går vi igenom för hela lägret på lördag när lägret officiellt startar. Vi kommer och ha "Minami Fight Day"(klubbmästerskap) om intresse finns från tillräckligt många.

Om vädret tillåter kommer vi även ha utomhusaktivitet.

I kostnaden för lägret ingår middag/frukost för barnen som sover över på onsdag till söndag. Samt lunch på torsdag till söndag till alla som är med på lägret.

Önskar ditt barn att övernatta?

Ditt barn är välkommen att övernatta om barnet har fyllt 10 år, samt kan klara sig själv. 

Praktisk information

• Datum: 22-26 juli. Onsdagen är enbart för barnen. Torsdag-söndag är för alla.
• Starttid ons: 16:00
• Starttid tors-sön: 11:00 
• Kostnad: 300kr/person för klubbens alla medlemmar och 500kr/person för icke medlemmar
• Sista anmälningsdatum: 14 juli

Anmälan sker genom och att anmäla att du/ni kommer och gör betalningen samtidigt.

Pengarna swichas till Lars Stenberg på 
nummer 070-757 09 60 endast när betalningen kommer in har du/ni eran plats garanterad. Kommentera med betalningen med "Sommarläger + namn".

Mejla anmälan till info@minami.se snarast. Vill ditt barn övernatta eller har specialkost, skriv det i anmälan.

Välkomna med din/er anmälan!

Välkommen till påsklägret 2026, som kickboxningen har tillsammans med karaten!

Alla som tränar någon av våra fyra huvudstilar på Minami är välkommen till lägret. 

För alla barn börjar lägret klockan 16:00 på fredagen, alla andra är välkomna från klockan 11:00 på lördagen.

På lägret kommer vi och ha fightingträning, teknikträning, domarträning, coachträning och mycket annat, detaljerna går vi igenom för hela lägret på lördag när lägret officiellt startar.

I kostnaden för lägret ingår middag/frukost för barnen som sover över på fredag till måndag. Samt lunch på lördag till måndag till alla som är med på lägret.

Önskar ditt barn att övernatta?

Ditt barn är välkommen att övernatta om barnet har fyllt 10 år, samt kan klara sig själv. 

Praktisk information

• Datum: 3-6 april. Fredagen är enbart för barnen. Lördag-måndag är för alla.
• Starttid fre: 16:00
• Starttid lör-mån: 11:00 
• Kostnad: 300kr/person för klubbens alla medlemmar och 500kr/person för icke medlemmar
• Sista anmälningsdatum: 1 april

Anmälan sker genom och att anmäla att du/ni kommer och gör betalningen samtidigt.

Pengarna swichas till Lars Stenberg på 
nummer 070-757 09 60 endast när betalningen kommer in har du/ni eran plats garanterad.

Mejla anmälan till info@minami.se snarast. Vill ditt barn övernatta eller har specialkost, skriv det i anmälan.

Välkomna med din/er anmälan!