Osu!

Nu är träningen igång och vi vill speciellt hälsa alla våra nya medlemmar välkomna. 
Mycket är nytt för er/era barn men det går jättebra tycker vi! 

Glöm inte bort att registrera er som medlemmar om ni avser att fortsätta träna efter prövoperioden. Det gör ni här.

Som registrerad medlem och tränande så har du rätt att delta i klubbens verksamhet samt är försäkrad. 

Som medlem har du också några skyldigheter.

• Viktigast är att du eller ditt barn inte tränar om ni är uppenbart förkylda eller sjuka (då vill vi att ni stannar hemma)
• Ni behöver lyssna på tränarnas instruktioner och göra som tränaren säger eller fråga om ni inte förstår
• Ni anmäler er till träningspassen via de utskick som sker varje vecka, nästan alltid på söndagarna. Att använda appen sportadmin underlättar för er.  
• Ni besöker hemsidan någon gång i veckan för att hänga med i vad som händer. Gå också gärna med i Facebook-gruppen Minami Budokai Sweden

Ett viktigt moment i kyokushin karate är kumite, alltså fighting/sparring. 
För att undvika skador är det viktigt att ha rätt skydd. Nedan följer en lista på olika skydd som är nödvändiga att ha för att träningen ska bli så riskfri som möjligt, både för dig/ditt barn och för dem vi tränar med.

Vill du ha mer information och hjälp, prata med din/ditt barns tränare. 

Lista på utrustning du kommer att behöva (men inte allt på en gång):

• Benskydd
• Knogskydd/handskar
• Suspensoar
• Bröstskydd för tjejer/kvinnor.
• Tandskydd 
• Huvudskydd för barn  

När man köper benskydd så är det viktigt att det inte bara täcker smalbenet utan går ner över vristen/foten

Här finns förslag på dräkt, dogi

Om du är osäker på vilken storlek på dogi du eller ditt barn behöver, kolla med någon i dojon som redan har en dogi, som är ungefär lika lång. 

Köp en dogi med kyokushin-brodyren på vänster bröst. Ett tips är att gå med i Minamis facebook-grupp och hör om det finns någon som har en dogi som man har växt ut. 

Hälsningar

Tränarna